Vzťahy

7 činností človeka, s ktorým sa dopúšťa tichého emocionálneho zneužívania


Tiché emocionálne zneužívanie vo vzťahoch je ťažšie rozpoznateľné ako iné spôsoby potlačenia partnera. Verbálne urážky alebo vážne nerešpektovanie sa môže prejaviť nielen v osobných, ale aj v profesionálnych vzťahoch.

Nižšie uvádzame 7 príznakov skrytého emocionálneho násilia, pomocou ktorého bude pre vás jednoduchšie identifikovať takéto činy človeka:

1. Je drzý v pokojnom hlase.

Urážanie pokojným hlasom je tiež spôsobom emocionálneho zneužívania. Dať urážlivé prezývky priateľovi alebo partnerovi je čistá forma emocionálneho zneužívania. Mimochodom, môže prísť nielen od vášho partnera, ale aj od kolegu alebo šéfa. Preto by ste mali venovať pozornosť nielen to, pokiaľ ide o váš romantický vzťah.

2. Zlé správanie

Ak vám váš partner zavolá "tučnú ženu" a tvrdí, že sa len blázni, a ste nadmieru, toto je červená vlajka! Emocionálny partner vás môže nazvať príliš urážlivým, ale neskôr bude predstierať, že to bol vtip. Prečo? Aby ste sa cítili vinní, keď sa sťažujete na jeho slová.

3. On sa cíti vinný.

Ďalšou formou emocionálneho zneužívania je tzv. Odstránenie viny. Ide o urážlivú manipuláciu, ktorej účelom je urobiť pre niekoho niečo.

4. On ťa ignoruje

Vyhýbanie sa kontaktu a interakcii s vami, keď nesúhlasíte so svojím mužom alebo priateľom, je ďalším signálom. V skutočnosti môže byť toto správanie najhoršou formou emocionálneho zneužívania bez slov.

5. „Nechcel by som vás počúvať“

Ak vás váš človek nepočúva počas rozhovoru, znamená to, že vo vašom vzťahu sú problémy. Toto je zvyčajne forma tichého emocionálneho zneužívania, ktoré môže spôsobiť, že sa budete cítiť podhodnotení. Ak sa tak stane, niet pochýb, že ste urazený a nerešpektovaný.

6. zlé zaobchádzanie

Váš človek s vami môže zaobchádzať neúctivo, robiť zlé skutky, ale zároveň vás obviňovať za to, že ste ho brali príliš vážne. Ako sme už spomínali, v takejto situácii sa môže tichý emocionálny násilník pokúsiť ospravedlniť svoje správanie. Môže vás viniť za to, že ste príliš citliví.

7. Môže vás ponížiť

Niekedy je naozaj ťažké pochopiť, ako sa vám podarí tak veľmi ponížiť. Zvyčajne najsilnejším indikátorom problému je, že keď sa k nemu blížite, cítite sa zle.

Tento druh emocionálneho zneužívania je škodlivejší ako zjavné zneužitie. Dôvod je jednoduchý: zneužitie ticha je ťažšie rozpoznateľné a to znamená, že nemôžeme konať predčasne. Ďalším problémom je, že aj keď to urobíme, môžeme byť obvinení z nadmernej reakcie. Vnímame krik ako akt priamej agresie a reakcie na ňu prirodzene. Keď sa však staneme obeťami tichej urážky, môžeme sa rozhodnúť, že sme to my, kto situáciu pokladá za falošne urážlivú a provokovanú. To je dôvod, prečo sa môžete cítiť previnilo a snažiť sa ukázať, čo cítite proti svojmu partnerovi, ktorý na vás tiež uplatňuje hlúpe agresiu.

Niektoré dôležité skutočnosti

Odborníci diskutujú aj o probléme pokojného emocionálneho zneužívania. Psychológovia a terapeuti zdieľajú názor, že mnohí porušovatelia zakrývajú svoje správanie rétorikou, ktorá bráni partnerom kritizovať ich konanie.

Mali by ste pamätať na to, že ak váš človek na vás nekričí a nebude vás biť, neznamená to, že vás nemôže uraziť. Ak sa vás snaží ovládnuť, podkopáva vaše sebavedomie, ak s vami zúfalo vstúpi, alebo vám jednoducho vraví nepríjemné komentáre v ďalšom - venujte pozornosť tomu!

Ak sa necítite pohodlne v spoločnosti svojich priateľov, pretože on alebo jeho priateľ sa správajú niektorým z vyššie uvedených spôsobov, mali by ste svoj vzťah ukončiť. Čím skôr, tým lepšie. Násilie je násilie bez ohľadu na formu vyjadrenia a tónu.