Krása

Chyby v osobnej hygiene, ktoré ženy robia neustále


Väčšina z nás sa cíti veľmi istá v oblasti osobnej hygieny. Avšak pravidelná sprcha a manikúra a pedikúra - nestačí. Tam sú niektoré chyby v osobnej hygiene, ktoré sú ľahko urobiť bez toho, aby o nich vedeli. Chcete vedieť, aké sú tieto chyby a ako hrozia? Potom čítajte ďalej.

Často sa dotýkate tváre rukami.

Ako často sa dotýkate tváre rukami alebo zakrývate svoju tvár dlaňami? Zakaždým, keď to urobíte, znečistíte si tvár, zaplavíte nečistoty do pórov a zanecháte na nej baktérie. Preto sa nepokúšajte dotýkať sa vašej tváre rukami, najmä ak ste ich predtým dôkladne nevymyli.
@civant

Po tréningu si umyjete tvár

Zdá sa, že by to mohlo byť zlé. Ale v skutočnosti je najlepšie si umyť tvár pred tréningom, a nie po. Faktom je, že keď cvičíte, vaša tvár sa potí, začnete trieť kožu, trením všetku nečistotu, ktorá bola na nej. Preto je najlepšie začať tréning s čistou tvárou. Aj keď sa potíte, na tvári nebudú žiadne baktérie a nečistoty, takže po tréningu nebude potrebné umývať.
@civant

Sprchujete sa alebo sa okúpate len ráno

Ranná sprcha je príjemný rituál, ktorý vás jemne zobudí po spánku. Nemali by ste ich však nahradiť večernou sprchou.

Sprcha pred spaním vám pomôže lepšie spať a udržať posteľnú bielizeň čistejšiu. Po umytí všetkých nečistôt, ktoré sa nahromadili na pokožke počas dňa, si môžete zabezpečiť čistotu a zdravie.
@civant

Zriedka zmeníte žínku

Baktérie, plesne a plesňové mikróby sa veľmi rýchlo akumulujú na žinkách - obzvlášť keď je vlhká. Vymeňte ho za nový tak často, ako je to len možné a po použití dôkladne osušte.
@civant

Nemyjete make-up kefy

Make-up kefy by mali byť pravidelne umývané - a to je veľmi dôležité. Neberie ti to veľa času, ver mi, ale zachráň kožu pred baktériami a akné. Okrem toho, len s čistými kefami môžete vytvoriť dokonalý make-up. "

Kefy môžete umývať jemným mydlom alebo penou a vodou, a potom im musíte dať suché suché.
@civant

Používate ústnu vodu

Faktom je, že niektoré výplachy úst obsahujú agresívne zložky v kompozícii, čo môže viesť k dehydratácii ústnej dutiny. Takže, ak sa vám páči myšlienka opláchnutia úst, to s výrobkami, ktoré neobsahujú alkohol alebo iné agresívne látky.
@civant

Používate telefón v kúpeľni a na WC

V skutočnosti, v kúpeľni a WC, váš telefón hromadí veľa baktérií - a potom si ho prinesiete na tvár, alebo sa ho dotknete rukami - a prevezmete baktérie. Skúste čo najčastejšie čistiť povrch telefónu a umyť si ruky, aby ste sa zbavili baktérií.
@civant