Krása

9 tajomstvo pre vyhýbanie sa ženám, ktoré, dokonca aj v 50, vyzerajú ako 30


Elastická koža v 50 - sen väčšiny a výsledok rokov úsilia. Ale čo ženy, ktoré sa práve stretli s rýchlym vädnutím? Určite nezúfajte, ak vás genetika neobdarila večne mladou pokožkou a po mnoho rokov sa ruky nedostali na starostlivosť. Je potrebné študovať všetky jemnosti staršej starostlivosti o pleť a trpezlivo, krok za krokom, smerovať k cieľu.

Menopauza nie je dôvodom na vzdanie sa

Nástup menopauzy je nevyhnutný. Nevzdávajte sa mu, mali by ste sa pripraviť a stretnúť sa úplne vyzbrojení. Konzultant špecialista vám pomôže vybrať prostriedky na boj proti negatívnym prejavom menopauzálneho syndrómu. Doplnenie chýbajúcich hormónov bude mať priaznivý vplyv nielen na prácu tela, ale aj na stav pokožky.
@ menopauzálne doplnky Uistite sa, že si dopriať upokojujúce čaje z harmančeka alebo valeriánu - pokojný a pozitívny postoj môže pracovať zázraky s vaším vzhľadom.

Bojujte so zlými návykmi

S vekom, koža neodpustí ignorovanie pre seba. Aby sa zachovala čerstvosť tváre, aby sa zabránilo rannému opuchu, je potrebné užívať si jedlo 4-5 hodín pred spaním. Nechajte aspoň 8 hodín na odpočinok, ako v priebehu rokov všetky procesy v tele spomaliť a trvá dlhšie zotaviť.

50 rokov je časom rozhodného opustenia cigariet, ktoré tvoria mriežku vrások a minimalizujú spotrebu alkoholu, dehydratujú telo.
@ carolinelabouchereEven ak pravidelne cvičiť, po 35 metabolizmus spomaľuje neúprosne a mali by ste sa vyhnúť jesť volánky, preferring jednoduché jedlo, zeleninové jedlá.

Voda a mládež sú neoddeliteľné

Dodržiavanie pitného režimu je vynikajúcou pomôckou pri udržiavaní mladistvého a energického stavu všetkých systémov, najmä kože. Ženy od 30 do 50 rokov priemernej výšky a postavené na zvlhčenie všetkých vrstiev pokožky by mali vypiť aspoň 1,5 litra vody denne. Ak si želáte, aby ste čo najdlhšie udržali jasnosť oválu, musíte pridať ďalšie 2 šálky.
@lizwparks

Dobrý make-up čas

Je na čase pochopiť, že detský krém nepomôže zbaviť sa vrások a ušetriť na kozmetike nebude úspešný. Elegantný vek vyžaduje kvalitné a efektívne produkty starostlivosti. Tu, rovnako ako poistenie - viac rokov, tým drahšie.

Vážne je potrebné pristupovať k výberu nielen krémovej, ale aj dekoratívnej kozmetiky, ktorá by mala mať aj výživnú kompozíciu.
@carlarep

Ochrana pred slnkom

Musíte sa chrániť pred agresívnym slnkom v každom veku. Ale čím staršie, tým väčšia je potreba ochrany, najmä tváre. Pri výbere kozmetiky dbajte na ochranný faktor. Okrem nových vrások a hrozby melanómu môžu aktívne lúče vyvolať hyperpigmentáciu. Pamätajte, že aj v zime je slnečná aktivita vysoká.
@carolinelabouchere

Make-up nie je vždy vhodný.

Mali by ste si zvyknúť na nočné odstránenie dekoratívnej kozmetiky, únava nemôže byť ospravedlnenie. Po tom všetkom dôkladné očistenie a ďalšie tonizovanie pokožky od mŕtvych buniek, nahromadeného prachu, ktorý mu umožňuje dýchať.

Koža by mala byť hýčkaná častejšie, s použitím minerálnej vody alebo odvar z byliniek na umývanie.
@burtonregina

Zvlhčovacia hlava

Vek kože viac ako ostatné musia byť hydratované počas dňa a výživy v noci. Prostriedky musia mať koncentrovanú kompozíciu, aby sa naplnili jej prospešnými látkami. Mali by ste milovať kyselinu hyalurónovú, ktorá nielenže nasýti pokožku vlhkosťou, ale ju aj dlho drží.
@burtonregina

"Nová" koža

S vekom sú potrebné šupky, aby sa zachovala mládež a stimulovali regeneračné procesy. Koniec koncov, po zákroku, dermis ľahko asimiluje všetky vitamíny a minerály.
@ MedidermaproČistenie domácich postupov - to je vynikajúce, ale v jesennom a zimnom období by ste mali zveriť exfoliačný proces špecialistovi a uvoľniť hlbšie vrstvy.

Zlaté ruky

No, ak pravidelne rozmaznávate svoju tvár a telo masážou. Ak nemáte tento zvyk, potom je čas začať. Koža bude vďačná aj pre jednoduché poklepanie a brnenie. Tieto manipulácie majú priaznivý účinok, zvyšujú krvný obeh, stimulujú proces regenerácie a posilňovanie svalového rámca.
@ bellewaveswitzerland Nezabudnite, že všetky postupy vyžadujú pravidelnosť. Dokonca aj keď vaša pokožka nie je pokazená odchodom z mladosti, bude to určite reagovať s kvetom pohľad na starostlivosť. A nezabudnite na úsmev, ktorý je spojený s mládežou.