Vzťahy

Ako podporiť svojho muža, keď je smutný: skúsenosť skutočných párov

Pin
Send
Share
Send
Send



Snáď jeden z najdôležitejších ukazovateľov vo vzťahu je, ako fyzicky ste schopní starať sa o pocity a emocionálny stav inej osoby. Keď je váš muž smutný, začnete sa s ním cítiť smutní a chcete urobiť všetko, aby ste ho povzbudili. Rozhodovanie o tom, ako pomôcť svojmu partnerovi v takejto situácii, však často nie je také jednoduché, ako sa zdá. Aby sme vám v takýchto chvíľach uľahčili rozhodovanie o akčnom pláne, rozhodli sme sa, že sa s vami podelíme o najlepšie rady od rôznych žien o tom, ako podporiť svojho partnera, keď sa cíti depresívne.

Nechajte malé darčeky všade pre neho, aby ich mohol nájsť náhodou.

Nesmiete byť schopní stráviť celý deň so svojou milovanou osobou a potešiť ho, a dary, ktoré ste pre neho zanechali, vám budú môcť pripomenúť a vysvetliť všetko bez slov. V tejto situácii bude každá malá vec obzvlášť príjemná.

Ponúknite mu ísť von a získať čerstvý vzduch.

Čerstvý vzduch je vždy dobrý. Ponúknite mu prechádzku parkom alebo si s ním urobte krátky beh. Pomôžete mu tak uvoľniť sa a zbaviť sa nepríjemných myšlienok. Nezabudnite sprevádzať aktívne outdoorové aktivity s pozitívnou a motivujúcou komunikáciou.

Nenechajte sa dostať do jeho osobného priestoru

Nezáleží na tom, ako mu chcete pomôcť, skúste to urobiť veľmi jemne a nenápadne. Zostaňte blízko, ale buďte neviditeľní a nie nepríjemní.

Nesnaž sa mu hovoriť

Ak vidíte, že váš partner nechce hovoriť o dôvode svojej zlej nálady alebo je jednoducho zdržanlivý, nesnažte sa ho nútiť, aby to robil. Z toho sa to len zhorší a uzavrie sa ešte viac. Je lepšie vziať s ním ruku a mlčať s ním, a ak začne hovoriť, buďte len pozorným poslucháčom a dajte mu vedieť, že ste vždy tam.

Pošlite mu správy

Ak nie ste v ťažkej chvíli, najlepšia možnosť, ako ukázať svoju podporu, je prostredníctvom správ. Pošlite roztomilé emotikony a obrázky, slová podpory a určite mi povedzte, že ste s ním psychicky a objali ho.

Dajte mu toľko objatí, koľko len môžete

Napodiv, reč tela môže niekedy hovoriť viac než len slová. Pokiaľ ide o objavy, vedci dokázali, že robia ľudí niekoľkokrát šťastnejšími. Takže nebuďte lakomí a často obdivujte svojho muža - niekedy je to všetko, čo naozaj potrebuje cítiť trochu lepšie.

Dajte mu relaxačnú masáž

A opäť o sile dotyku: najčastejšie muži nie sú upokojení rozprávaním a uvažovaním, ale jednoducho príjemným dotykom. Jemne masírujte chrbát, hrajte si s vlasmi a masírujte hlavu - určite vám bude ďakovať!

Dajte mu chutné jedlo

Ako viete, cesta k srdcu človeka leží cez žalúdok. Možno je to lahodná večera, ktorá dokáže zdvihnúť ducha a naladiť sa na pozitívnu.

Pokúste sa pre neho robiť malé veci.

Zabudol poslať list svojim kolegom, nemal čas na to, aby sa dostal do vysávača na oblek, alebo nie je v nálade, aby si urobil kávu - urobte to pre neho. Pre vás to nebude veľký problém, ale týmto spôsobom ho určite urobíte šťastným.

Pin
Send
Share
Send
Send