Vzťahy

9 nečakaných malých vecí, ktoré urobia váš vzťah harmonickejším


Tráviť čas samostatne

Spoločný voľný čas je neuveriteľne dôležitý pre rozvoj vzťahov, ale je tiež dôležité, aby sme sa od seba navzájom uvoľňovali. Strávte niekoľko dní alebo večerov bez vášho partnera. Zoznámte sa s priateľmi alebo venujte čas sebe. Takže váš vzťah sa nadýchne čerstvého vzduchu. Okrem toho budete mať k dispozícii nové témy konverzácie.

Smiať sa spolu tak často, ako je to len možné

V našom živote, a tak nedostatok vážnych a smutných chvíľ. Pokúste sa ich teda vyrovnať tým, že sa budete spolu baviť. Pozrite sa na komédiu, vrhnite vtipný obrázok svojmu partnerovi. Spoločne testované pozitívne emócie určite váš vzťah ešte posilnia.

Viac a viac spať

Nedávne štúdie ukazujú, že páry, ktoré spia menej ako sedem hodín denne, sú náchylnejšie na hádky a agresiu. Zatiaľ čo dostatočné množstvo spánku má pozitívny vplyv na vzťahy: minimálne budete mať často sex. Faktom je, že nedostatok spánku negatívne ovplyvňuje našu hormonálnu úroveň. Takže ak chcete zvýšiť svoje libido, choďte skoro spať.

Stanoviť spoločné ciele

Spoločné ciele a vzájomná pomoc na ceste k ich dosiahnutiu vás priblížia. Nezáleží na tom, aký je cieľ: krátkodobý alebo dlhodobý, finančný alebo sebarozvoj, ideme spolu. Takže sa stanete nielen podporou pre seba, ale tiež nájdete dôvod na oslavu, keď dosiahnete svoj cieľ.

Diskutujte o nepríjemných veciach

Budovanie silných vzťahov znamená otvorenie sa partnerovi čoraz viac. Musíte mu dôverovať a nebojte sa ukázať svoju zraniteľnosť. Nie je to vždy jednoduché, ale srdcovo-srdcové rozhovory so svojím blízkym vám pomôžu vyrovnať sa s ťažkosťami. A on zase bude cítiť, že ho budete potrebovať a ste pripravení plne dôverovať.

Choďte spolu do posilňovne

Spoločné športové aktivity vás nielen priblížia, ale tiež vám pomôžu vyrovnať sa s lenivosťou a nedostatkom motivácie. Počas vyučovania budete cítiť podporu svojho partnera. Navyše, budete chcieť, aby zodpovedali mu, a to vám nedovolí zapojiť sa do otálenia.

Získajte spoločné záľuby

Spoločné podniky sa vždy spájajú. Či už je to výlet do exotickej krajiny alebo hodiny šermu. Myslíte, že je tu niečo, čo ste už dlho chceli robiť spoločne, ale neodvážili ste sa?

Robte domáce práce spolu

Spoločné upratovanie alebo varenie večera bude mať pocit, že ste jeden tím. Okrem toho sa rýchlejšie vyrovnáte s únavnou prácou a nebudete urazení, že vám partner nepomôže.

Prekvapte sa

Malé prekvapenia nielen zvýšia vašu náladu pre vás a vášho partnera na celý deň, ale aj váš romantický vzťah. Nemusí to byť drahé dary. Nechajte peknú poznámku na chladničke, dajte si lahodné sladkosti do vrecka saka, alebo mu dajte obed do práce. Verte mi, že takéto malé prekvapenia spôsobia, že budete cítiť vašu starostlivosť.