Vzťahy

4 tajomstvo, ako ľahko zlepšiť komunikáciu a porozumenie so svojím manželom


Všetci by sme chceli hovoriť viac s našimi manželmi. Chceli by sme, aby bola naša komunikácia hlboká, veselá, pokojná a aby sme ju mali viac. Ale realita života je zmiešaná s našou túžbou: sme zaneprázdnení prácou, starostlivosťou o deti, ich vzdelávaním a výchovou, naše životy sú naplnené mnohými udalosťami - a to všetko sa stáva prekážkou medzi nami a našou druhou polovicou.

Extrémne zaťažená grafika zanecháva menej času na jednoduchú ľudskú komunikáciu. Niekedy nenájdeme čas hovoriť celý deň a obmedzovať sa na jednu korešpondenciu v posolstvách. Spolu s tým sa zvyšuje pravdepodobnosť nesprávneho pochopenia. Nie je to len naša komunikácia, ktorá trpí, ale aj hlboké spojenie, ktoré nás spájalo na začiatku nášho vzťahu. Môže úplne zmiznúť - a jej manžel sa môže zdať vzdialený a neznámy.

Nižšie objavíme štyri tajomstvá, ktoré vám pomôžu priniesť vašu komunikáciu s manželom na novú úroveň.

Hovorte o ničom

Najprv musíte vybudovať základ. Nemôžete počítať s hlbokou a dôveryhodnou komunikáciou, ak nehovoríte o jednoduchých témach. Niekedy je ťažké začať konverzáciu. Uistite sa, že vaša komunikácia je príjemná a nezbavíte sa minulých rán.

Napriek tomu, že sa zdá, že takáto komunikácia je málo užitočná, ide o špeciálny rituál, ktorý pomáha ľuďom priblížiť sa a tým znížiť vzdialenosť medzi nimi, ktorá by mohla vzniknúť v dôsledku nedostatku komunikácie. V manželstve by mala byť komunikácia hlboká a iná spontánnosť. A najjednoduchší spôsob, ako dosiahnuť takýto vzťah, je začať malý. Nikdy nebudete vedieť zistiť, čo sa deje vo vašej milovanej duši, ak s ním nehovoríte o jednoduchých veciach. Ukážete svojmu manželovi, že je vám drahý, ak ho pozorne počúvate, bez toho, aby ste sa na neho dívali.

Neočakávajte, že váš manžel otvorí vašu dušu ... otvoríte svojmu

Niekedy všetka naša komunikácia prichádza k tomu, o čo žiadame manžela svojho tajomstva. Ľudia sa však nesnažia odhaliť svoje vnútorné skúsenosti, kým sa uistia, že ich pocity budú rezonovať s inou osobou. Ak začnete zdieľať svoje tajomstvo so svojím manželom, potom vám s najväčšou pravdepodobnosťou začne odhaľovať vašu dušu. Ak chcete získať, musíte dať.

Človek by však nemal ísť do druhého extrému, človek by nemal hovoriť iba o sebe. Ako sa uvádza v článku z časopisu Psychology Today: „Mnohé páry považujú za ťažké nájsť rovnováhu medzi rozprávaním a počúvaním. Táto situácia sa len zhoršuje, keď sa spoznávate lepšie. Každý z vás by mal mať možnosť hovoriť a počúvať. “ Nie je prekvapujúce, že pre páry je ťažké dosiahnuť rovnováhu, ale táto otázka by sa mala venovať čo najväčšej pozornosti.

Pýtajte sa. Nemyslite si, že odpovede poznáte vopred!

Niekedy sa nám zdá, že vopred vieme, že osoba nám odpovie. Berieme na seba príliš veľa. Ako je uvedené v dnešnej psychológii: "Uistenie, že druhá osoba počuje, že vás cituje pocity ľudí." A počuje len ten, kto počúva.

Aby váš manžel vedel, že bude vypočutý, nemusíte prevziať úlohu orákula. Mal by byť schopný vyjadriť svoje pocity v uvoľnenej atmosfére a vznikne len vtedy, keď sa ho naňho pýtate a aktívne počúvate jeho odpovede.

Tráviť čas spolu

Ak chcete, aby bola vaša komunikácia na vysokej úrovni, musíte investovať čas do svojho vzťahu. Čím viac komunikujete tvárou v tvár, tým lepšie. Čím viac času strávite v spoločnosti navzájom, tým ľahšie bude pre vás počúvať, zdieľať pocity a skúsenosti a vyjadriť svoje emócie a myšlienky.

Bonus: navzájom sa smejte

Pravdepodobne ste počuli, že smiech je najlepší liek. Smiech pomáha zlepšiť vzťahy a opraviť nepríjemnú situáciu. Ak chcete, aby sa váš vzťah stal hlbším, musíte prehlbovať svoju komunikáciu. Nebojte sa smiať namiesto toho, aby ste sa hnevali (čo znamená, že musíte byť schopní sa smiať aj sami).

Sme si istí, že váš vzťah s manželom je už krásny, ale využite naše rady a svoju komunikáciu naplníte s väčším významom a hĺbkou. Nebojte sa hovoriť so svojím manželom a vyjadriť svoju lásku k nemu.