Zdravie

6 spôsobov, ako bojovať proti vráskam, ktoré nepovedia kozmetológom


Zamerajte sa na to, kde sa akumulujú vrásky

Takzvané "dieťa" (alebo vrásky na tvári) sa zvyčajne objavujú v miestach, kde sa koža aktívne pohybuje - na čele, okolo očí, pri ústach. A samozrejme, citlivá pokožka okolo očí je obzvlášť zraniteľná - je o 40% tenšia ako ostatné oblasti kože a mimické vrásky sa na nej objavujú skôr.

Hlasujte za cielený prístup

Napríklad na pokožku okolo očí používajte nočný krém s retinolom, ktorý stimuluje tvorbu kolagénu v koži. Pre pokožku všeobecne používajte masky bohaté na výživné a hydratačné zložky. Môžete tiež urobiť rad kozmetických postupov starostlivosti o pleť, ktoré sú zamerané na jeho omladenie.

Urobte masáž tváre

Odborníci si sú istí, že na to, aby tvár bola tónovaná a silná, musí byť posilnená a posilnená, rovnako ako každá iná časť tela. Pomáha to masáž tváre, ktorá stimuluje krvný obeh a rozvíja svaly tváre. Iba masáž by mala byť vykonaná správne a profesionálne, inak dostanete opačný výsledok.

Nepreháňajte to

Škrabky, šupky a čistiace toniká, ktoré odstraňujú odumreté bunky pokožky, sú dobré v miernosti - ak ich aplikujete na pokožku príliš často, môžete poškodiť jej ochrannú vrstvu, poškodiť pleť a spôsobiť vrásky. Najlepšie je použiť mäkké kroviny a šupky s jemnými kyselinami (napríklad kyselinou mliečnou) - nie viac ako trikrát týždenne.

Držte telefón správne

Ako to súvisí s vráskami? Priamo! Napríklad, keď sa pozriete na telefón alebo notebook s nesprávnym svetlom, mžouráte, a tým urýchľujete tvorbu vrások okolo očí a čela. Telefón by mal byť tiež držaný v uhle 45 stupňov, aby sa zabránilo vráskam na krku.

Dávajte si pozor na kožu, ale nenechajte sa zavesiť

Akonáhle začnete anti-aging krásu režimu, mali by ste cítiť pozitívny účinok asi tri až štyri týždne. Akonáhle dosiahnete plateau efekt, porozprávajte sa so svojím dermatológom o zahrnutí produktov alternatívnej starostlivosti alebo kozmetických procedúr, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný výsledok.

Mali by ste však vždy pamätať na to, že proces starnutia pokožky sa nedá zastaviť. Je lepšie sa nezameriavať na každý vrások. Len držať správnej výživy, vyčleniť dostatok času na spanie a odpočinok, chrániť pokožku s SPF - a zdieľať žiarivý úsmev.