Dom

Kúzlo špiny: ako neporiadok v dome zničí váš život


Chaos a porucha nás draho stojí, pretože nielenže vytvárajú estetické nepohodlie pre nás, ale majú aj škodlivý vplyv na duševné zdravie.

Porucha sa nezmierňuje fyzicky ani morálne. Nečistený priestor, ako sa hovorí mozgu "práca nikdy neskončí." A čo je horšie, toto spôsobuje depresiu, frustráciu a pocit depresie. Ak sa však na neporiadok pozeráte triezvo a porovnávate záporné strany posiateho domu a pozitívnych strán organizovaného priestoru, je jasné, že aj malé kroky čistenia môžu ovplyvniť riešenie problému.

Hlavné straty, ktoré nám vznikajú z neporiadku v našom vlastnom dome sú:

rozptýlenie

Fyzicky porucha neustále pôsobí na mozog. Určite poznáte ten pocit neochoty, keď je potrebné splniť príliš veľkú úlohu. Nevyžiadaná pošta nás neustále rozptyľuje a spôsobuje strach, pretože nevieme, čo presne treba urobiť, aby sme niečo našli a v doslovnom zmysle sa dostali na dno haldy.

Emocionálny šok

Môžete si zariadiť dovolenku alebo len pozvať priateľov bez horúčkovitého upratovania? Ak by niekto otvoril krabicu, videl by si, čo tam je? Ak je potrebné ukryť alebo skryť niečo v dome, potom to vedie k emocionálnemu šoku, vine a hanbe.

Nesúlad vo vzťahu

Myslite na jedálenský stôl posiaty papiermi alebo hračkami. Často musíte vidieť páry na pokraji rozvodu len preto, že ich prostredie spôsobilo stav napätia, nepriateľstva a odporu.

Zníženie výkonu

Vypočítajte čas strávený hľadaním kreditných kariet, dáždnikov alebo kľúčov od auta. A koľko času sa venuje výmene chýbajúcich položiek. Okrem plytvania časom a peniazmi vás hľadanie vecí robí neustále neskoro. Preto venujete jeden čas organizácii poriadku okolo vás, budete sa o seba veľmi starať.

Výhody, ktoré môžete získať:

produktivita

Namiesto konvulzívneho hľadania vecí trávte čas prácou na dosahovaní cieľov, na dovolenke s priateľmi. A môžete sa len stočiť do stoličky so svojou obľúbenou knihou. Zbieranie je najrýchlejšie známy spôsob, ako ušetriť čas, energiu a peniaze.

Ovládanie a jasnosť

Predstavte si, že všetko vo vašom dome má svoje miesto a je určené na vlastné účely. Objednávka vám umožňuje rýchlo nájsť to, čo potrebujete, a bez zastavenia sa môžete celý deň pohybovať.

sloboda

Dobre organizovaný domov vám dáva slobodu. Napríklad je ľahké stráviť dovolenku alebo začať nový projekt.

pokoj

Organizácia spôsobuje pokoj. Dôvodom, prečo sme opustiť náš dom stráviť dovolenku v hoteli je, pretože príjemná atmosféra vizuálne nám dáva pochopiť: je čas na relaxáciu. Prečo nespôsobiť rovnaký pocit vo vašej domácnosti?

stabilita

Keď sa nevyberiete, ľahko stratíte veci. Všimli ste si, že prinesiete domáce cestoviny a že na polici sú už štyri krabice? Keď sú organizované všetky veci, potom presne viete, čo potrebujete. Tým sa zníži množstvo odpadu a práca na odpade.

Niekoľko slov o tom, ako môžete teraz situáciu ovplyvniť:

Začať malé

Mnohí sa snažia obnoviť poriadok naraz, a keď to nefunguje, vzdávajú sa a vzdávajú sa. Začať malé. Zo skrine, so samostatnou poličkou. Potom zastavte a obdivujte výsledok. A až potom premýšľajte, čo ďalej. Ak ste šokovaní, pripomeňte si, že postupne sa všetky malé úspechy budú hromadiť a nakoniec povedú k zmene.

Buďte na pozore

Keď si uvedomíte, že každá položka, ktorú prinesiete do domu, musí byť zefektívnená, vyčistená a udržiavaná, budete rozmýšľať dvakrát, či toľko prinesiete. Pokúste sa triezvo a zamyslene zhodnotiť, čo prinášate. Prípadne vytvorte kôš na darovanie, aby ste všetko, čo už nepotrebujete.

Vyzdvihnúť každú vec, vaše miesto

Vezmite všetky veci, ktoré zvyčajne stratíte, a nenájdete. Definujte každý z nich svoje vlastné samostatné miesto. Napríklad pri vstupe môžete mať špeciálnu tabuľku kľúčov. Alebo kôš v kancelárii pre listy a dokumenty.

Plánujte dopredu

Postarajte sa o nový deň vopred, naplánujte si ho. Skontrolujte si svoj denník. Takže si môžete vopred vybrať správne oblečenie, pripraviť jedlo, dohodnúť si schôdzku, dať všetko, čo potrebujete na deň, do tašky (notebook, tréningová uniforma, fľaša s vodou atď.)

Pravdou je, že človek nemusí byť „organizovanou osobou“, aby sa mohol objaviť poriadok a disciplína. Vo svete, kde nikto nesleduje, vám organizácia dáva príležitosť priniesť poriadok a mier: doma aj vo vašom živote. Všetko, čo musíte urobiť, je len začať.