Psychológie

5 signalizuje, že ste takmer v depresii


Jedným z najčastejších a nepríjemných moderných ochorení je depresia. To môže viesť z rôznych dôvodov: od bežného stresu k neúspešným vzťahom. Ale našťastie existujú náznaky, ktoré vám pomôžu podozriť. Na čo treba dávať pozor?

Na zníženie citlivosti

Obľúbený vám priniesol veľa kvetov a predstavil nádherný prsteň, ale nebrali ste ani obočie. Podkolienky kolegov sa vás však vôbec nedotýkajú. Snažili ste sa minimalizovať negatívne emócie a nakoniec ste sa dostali do neutrálnej situácie a toto znamenie by vás malo upozorniť.

Na problémy s koncentráciou

Stali ste sa zmätení v podnikaní a zabudli ste na niečo dôležité. Buď ste len veľmi unavení a potrebujete dobrý odpočinok, alebo inak naozaj depresívne. V tomto prípade by ste sa mali obrátiť na špecialistu.

O túžbe byť sám

Ste typický extrovert, ale v poslednej dobe vás spoločnosť vašich priateľov vôbec nepáči? To je tiež celkom zrejmý znak rozvoja depresie. Najlepší liek je spoločnosť naozaj príjemného človeka, s ktorým môžete mať srdcovú reč.

O túžbe neustále demonštrovať ostatným ich nadradenosť

Nezáleží na tom, kto vám presne dáva komplimenty a akú kvalitu majú. Hlavná vec - čím viac, tým lepšie. Zdá sa, že sa pokúšate zviesť, prvý muž, ktorý prišiel na vašu cestu, a to je dosť znepokojujúce znamenie. Zvlášť často sa to deje po rozlúčke.

Ste neustále nervózny a nepríjemný

Chápete so svojou hlavou, že nie je nič také, že ľudia okolo vás robia, ale z nejakého dôvodu ste stále naštvaní a nemôžete sa upokojiť na dlhú dobu. Najmenší konflikt môže spôsobiť, že sa ocitnete v beznádeji, z ktorej už dlho nemôžete odísť.