Psychológie

Ak ste na pokraji nového života, pamätajte si týchto 5 pravidiel pre zmenu


Každý deň prinášame do nášho života niečo nové na rôznych úrovniach: od každodenného po osobný, od fyzického k duchovnému. Zmeny môžu byť jemné a každodenné a môžu byť globálne a rozhodujúce. Tak či onak, každý z nás má chvíľku, keď stojíme v prudkom živote - a sme pripravení zmeniť svoj život.

Tu je 5 vecí, ktoré vám pomôžu na prahu nového života.

Rozhodnite sa

Niekedy je veľmi ťažké urobiť rozhodnutie: v stávke nie sú len naše túžby, ale aj budúcnosť iných ľudí a náš finančný blahobyt. Ak však dostanete skutočnú príležitosť zmeniť svoj život a jasne vidíte svoju cestu, môžete urobiť informované rozhodnutie strávením potrebného času a energie, aby ste sa postarali o to, čo naozaj chcete dosiahnuť vo svojom živote.

Bať sa závažných zmien je normálne

Ľudia majú tendenciu vyhnúť sa zmenám, pretože sa obávajú, že sa mýlia a / alebo urobia chybu, ktorá komplikuje ich životy alebo ich zhorší. Strach z neznámeho je vlastne úplne racionálna emócia. Bez nej by sme išli na miesta, kde by sme nemali ísť. Racionálny strach nám umožňuje starostlivo preskúmať, čo vieme málo alebo nič, aby sme mohli robiť opatrné a informované rozhodnutia o tom, ako najlepšie konať. Nepopierame, že mnoho ľudí je paralyzovaných strachom, čo ho robí neschopným akéhokoľvek pohybu. Ale zároveň strach vždy vzniká pred niečím novým a neznámym, ktorým je nový život.

Opatrne sa pripravte na veľkú zmenu.

Nehovoríme o zmenách, ktoré sa vám náhodou a ktoré nečakáte, a preto nemôže kontrolovať. V tomto prípade sa musíte len prispôsobiť tomu, čo sa vám stalo a časom vykonať potrebné zmeny.

Hovoríme o zmenách, ktoré robíte sami. A tu je dôležité premyslieť všetko do najmenšieho detailu, vrátane skutočnosti, že v skutočnosti všetko môže ísť úplne inak, ako ste plánovali na papieri. Preto je dôležité mať realistické očakávania a primeraný časový rámec: niektoré zmeny trvajú relatívne krátko, iné roky, niekedy desaťročia a vo výnimočných prípadoch celý život.

Posúďte celú situáciu a prechádzajte všetkými možnosťami v hlave. Naučiť sa vyrovnať sa s neznámym alebo dokonca sa cítiť pohodlne s pocitom neznámeho je nevyhnutnou zručnosťou pre úspešný prechod na nový život.

Získajte skúsenosti, ktoré potrebujete z minulosti.

Možno vaša minulosť nie je tá najpríjemnejšia vec, ktorú si chcete zapamätať. Snažte sa však vidieť hodnotu všetkých skúseností, ktoré ste mali, dokonca negatívne. Táto skúsenosť bude slúžiť ako základ pre nové príležitosti a víťazstvá.

Počúvajte svoje srdce, aby ste sa rozhodli správne.

Často robíme rozhodnutia založené na našich koncepciách a myšlienkach, zatiaľ čo naše pocity a pocity môžu byť pravdivejšie ako myšlienky, ktoré rastú v našej hlave. Nechajte svoju myseľ a srdce spolupracovať. A potom môžete úplne vstúpiť do nového života a zanechať minulosť.