Zdravie

4 príčiny nadváhy, ktoré ste nevedeli


Okolie občas veľmi nespravodlivo zaobchádza s ľuďmi s nadváhou a obviňuje ich z nesprávnej stravy a nedostatku pohybu. Zároveň existujú aj iné príčiny nadváhy, ktoré s týmito vecami nesúvisia. Aké psychologické problémy vás môžu odviesť od ideálnej postavy?

Problémy s lepením

Ak ste vystrelil s myšlienkou na chudnutie, potom najprv by ste sa mali vzdať zvyku starať sa o maličkosti a zbaviť sa stresu s jedlom. Toto je najčastejšia príčina nadmernej hmotnosti, ktorú je veľmi ťažké prekonať. Žiadna diéta a cvičenie na chudnutie vám nepomôže, ak sa neustále rozpadáte a jete s smútkom polovice koláča. Samozrejme, aby ste sa s tým vyrovnali, musíte aspoň čiastočne vyriešiť svoje problémy. Alebo sa naučte byť nervózny.

Nízka sebaúcta

Ak si žena nie je tak istá, že nedokáže nájsť spôsob, ako sa ukázať svetu a dokázať svoju príťažlivosť, môže to viesť k plnosti. V tomto prípade ide o druh ochrannej reakcie. Dievča sa zdá, že sa presvedčila, že stále nemá šancu byť krásna a zaujímavá, a to všetko preto, že je plná. Ak sa zbavíte komplexov, je celkom možné, že problém nadmernej hmotnosti sám zmizne, bez stravy a zvýšeného tréningu.
unsplash

Strach zo vzťahov s mužom

Particular Najmä intímna stránka vecí. Ide o pomerne zložitý komplex, ktorého vedľajším účinkom je neochota byť atraktívnym pre členov opačného pohlavia. To je dôvod, prečo sa prejedanie a iné problémy, ktoré vedú k nadmernej hmotnosti.

manželstvo

A konečne, štíhla postava je často nutnosťou v očiach žien, aby sa oženil. A keď sa cieľ dosiahne, motivácia ženy zmizne a ona rýchlo získava na váhe. Samozrejme, že mať stáleho muža, aj s pečiatkou v pase, nie je v žiadnom prípade dôvodom odmietnuť starať sa o seba a o krásnu postavu.