Deti

7 prikázaní pre pápeža "v nedeľu"


Po rozvode sa muži, ktorí sa stávajú slobodnými rodičmi, často cítia bezmocní. Niektorí veria, že stratili spoluhráč vo veci výchovy detí.

Praktické problémy zhoršujú emocionálne súvislosti: Samozrejme, nie všetky deti sú po rozvode emocionálne nestabilné, ale mnohí stále zápasia s emocionálnymi dôsledkami.

Vzhľadom na tieto ťažkosti a stres, ktorý deti zažívajú, nie je prekvapujúce, že rozvedení otcovia sa často stávajú veľmi zhovievavými voči deťom a zaplavujú ich darmi. Ale dávať deťom to, čo chcú, nie je vždy niečo, čo im prinesie úžitok.

Byť dobrým otcom v rozvode je schopný prekonať okolnosti a vytvoriť plný život pre vaše deti, vyjadriť lásku a starostlivosť o ne.

To, samozrejme, nie je v žiadnom prípade jednoduché, ale dosť uskutočniteľné. A hlavná vec v tom všetkom pre človeka nie je zabudnúť na seba.

„Samotní otcovia by nemali zabúdať, že sa o seba postarajú. To je tiež potrebné, aby mohli byť dobrými rodičmi pre svoje deti, “vysvetľuje psychológ Mark Borg. Poznamenáva tiež, že jednotliví otcovia majú tendenciu ignorovať svoje vlastné potreby a problémy a zameriavajú sa na zmiernenie bolesti, ktorú ich dieťa môže zažiť. Je to veľký impulz, ale nie celkom zdravý.

„Aby deti prežili rozvod rodičov a naučili sa žiť nový život, musia veriť - a vidieť - že ich otec je v poriadku,“ hovorí Borg.

Podľa Borga, keď jeden otec nepracuje na svojom vlastnom uzdravovaní, vytvára to nezdravú situáciu, keď deti môžu byť nútené prevziať funkciu starostlivosti o vás. A čo je dôležité, starostlivosť nemusí prísť v takej forme, v akej by ste mohli očakávať - ​​napríklad, deti sa môžu správať tak, aby prejavovali deštruktívne a vrtošivé správanie v snahe odviesť pozornosť od starostí.

"Jeden otec by mal zistiť, čo potrebujú pre seba," hovorí Borg. - Mal by prijať lásku a podporu rodinných príslušníkov, priateľov a kolegov. A nevzdávajte sa svojej práce a svojich obľúbených aktivít, ktoré sú pre vás zdrojom energie a dobrej nálady, čo vás robí potrebnými, obdarenými príležitosťami a príťažlivosťou. Pomôže vám to byť tým, kto môže dať všetku svoju energiu do pomoci svojim deťom. “

Pre jednotlivých otcov je veľmi dôležité obnoviť ich emocionálnu stabilitu. To umožní ich deťom vyrastať emocionálne a fyzicky zdravé.

Podľa manželského experta Brie Turnsovej je stabilná štruktúra, ktorú rozvedený otec poskytuje, posilnená jasnými pravidlami a disciplínou. „Je veľmi dôležité, aby jednotliví otcovia preniesli disciplínu na svoje deti a vštepili im pocit zodpovednosti za svoje činy,“ hovorí Brie.

Nezabudnite diverzifikovať komunikáciu s dieťaťom, aby sa zábava zábava a vzrušujúce pre neho. Nudná rutina rozhodne stojí za to vyhnúť sa.

Vo veci komunikácie s deťmi je kvalitatívny ukazovateľ ešte dôležitejší ako kvantitatívny. „Deti by radšej spomínali na prechádzku v parku so svojím otcom alebo na výlet na zmrzlinu, a nie ako sedeli so svojím otcom v miestnosti, keď pracoval,“ vysvetľuje Turns.

„Najlepším spôsobom pre otca ukázať deťom, čo to znamená byť aktívnou a šťastnou rodinou, je stráviť s nimi kvalitný čas: ísť napríklad na piknik alebo si s nimi zahrať loptičku. A tiež sa smiať, ležať na tráve, hrať salki, “radí trénerovi za rozvod Rendall Cooper.

Hoci je dôležité, aby si jeden otec vybudoval novú rodinnú myšlienku a našiel silnú oporu, neznamená to, že by sa mali dostať do konfliktu so svojimi bývalými manželmi. "Človek by mal byť nad tým, aby pridal palivo do ohňa blížiaceho sa konfliktu so svojou bývalou manželkou," hovorí rodinná terapeutka Katie Ziskind.

Jediný otec, ktorý sa stará o svoje vlastné potreby a nie je v konflikte s vašou exmanželkou, disciplinuje vaše deti a zároveň si s nimi hrá, sa môže stať vynikajúcim rodičom, ktorý môže podporovať svoje deti v ťažkých životných obdobiach a byť schopný žiť celý život.

Tu je stručná poznámka pre jednotlivých otcov

Urobte si čas na starostlivosť o seba.

Nedodržanie vlastných potrieb môže prinútiť deti, aby konali ako opatrovatelia.

Nepripevňujte

Snažíte sa upokojiť deti darmi a sladkosťami, ktorým riskujete, že ich budete rozmaznávať a vštepiť ich syndróm.

Buďte dôslední vo veci disciplíny.

Deti vám musia bezpodmienečne dôverovať a vaša konzistencia vám pomôže. Disciplína tiež umožňuje udržiavať rodinný život stabilný a štruktúrovaný.

Strávte kvalitný čas so svojimi deťmi

Bez ohľadu na to, koľko voľného času sa musíte venovať deťom, je dôležité, aby bol čas strávený aktívnym, zábavným a zaujímavým. Žiadne pasívne sledovanie televízie alebo počítačových hier.

Netrávte príliš veľa peňazí na detskú zábavu.

Nie je potrebné míňať obrovské množstvo peňazí na zábavu, ak takáto možnosť neexistuje. Dieťa chce byť bližšie k otcovi.

Revízia rodinných tradícií

Niektoré z nich po rozvode môžu byť jednoducho nemožné. Preto je dôležité vytvárať nové.

Byť civilizovaný

Vzdať sa nepriateľského správania voči vášmu bývalému manželovi. Vyhnite sa akémukoľvek konfliktu s ním - najmä v prítomnosti detí.